大学生游泳联赛即将开始,南体大选手祁瑞峰和北体大选手欧阳恒之间的巅峰对决。
而此刻,南体大队员唐一白历经三年蛰伏之后,也将在本届联赛重回赛场。
好友祁瑞峰和队友、教练对他寄予厚望,而唐一白也全力拼搏要重新追寻自己的梦想。
就在大赛之前,唐一白遇到了实习记者云朵。
云朵了解到唐一白的过往和梦想,毫无保留地鼓励唐一白并为他仗义执言。
云朵租住了唐一白妈妈出租的房间,而她和一白却都蒙在鼓里。
偶然发现彼此的身份后,两人接触更为频繁,暗生情愫。
然而高强度的训练和备战,却要求唐一白在爱情和梦想之间做一个选择。
唐一白最终选择和云朵一起面对所有的困难和阻碍。
最终,在云朵的鼓励下,在队友和教练的帮助下,唐一白终于取得了梦想的成绩,走向更高水平的比赛。