1993年，粗鲁张扬的男人约瑟夫·杜森特在深夜遭人绑架。

当他醒来时，发现身处一个完全封闭的房间。每天有人按时送来一成不变的饺子，却没人告诉他为什么将其囚禁在这里。

他愤怒、沮丧、绝望、哀伤，通过房间里的电视机，得知前妻堂娜·霍桑被人残忍杀害、年仅三岁的女儿米娅被人收养的消息，而自己则背负了杀人犯的罪名。

万念俱灰的约瑟夫求死不能，为了女儿他锻炼身体，试图从牢笼中逃脱。

漫长的二十年过去，体格健硕的约瑟夫又意外地被人释放。

他求助于好朋友恰吉，并得到了美丽女孩玛丽的帮助。

约瑟夫靠着仅有的线索追查自己被囚禁的原因，而他也终于逼近那个可怕的真相……